Ryg-hold – hold nr. 8

Instruktør: Birthe H.

Beskrivelse:

Holdet er målrettet rygtræning for personer der har rygudfordringer eller som bare ønsker at styrke, forebygge og vedligeholde deres ryg.

Hvis du har en rygsygdom skal du være clearet fra egen læge, fysioterapeut, kiropraktor eller lign. til at kunne træne på holdet.

Banner